簡介

用笑做運動

笑需要理由嗎？

大笑瑜伽（Laughter yoga）是近年興起的自然減壓運動，當中融合了大笑及瑜伽式呼吸等技巧。透過大笑瑜珈，可以吸入更多氧氣，促進身體健康及舒緩心情。現時全世界已經有超過100個國家地區的人因此學會在日常開懷大笑，令生活更有活力。

 

本校致力建立一個讓學生愉快學習的成長環境，會將「大笑瑜伽」融入小一至小六課程，外聘專業導師到校，向學生講授「大笑瑜伽」的理念及實踐方法。

 

課程透過輕鬆及富趣味性的教學活動，鼓勵學生發放正能量，提升抗逆力，成為「自信自強，盡展所長」的「快樂炳炎人」。

學校亦會推出「大笑瑜伽」家長工作坊，讓家長一同參與，共建和諧家庭，與孩子一起「笑」出精彩人生。

 

香港電台第一台

節目名稱︰我們不是怪獸 (2020年6月7 日)

主持：八爪魚爸爸梁永樂先生

主題︰大笑瑜伽

商業電台881903

節目名稱： 兒童適宜 (2020年6月14日下午3:00 - 4:00)

主持： 朱薰 、 泰山

主題：大笑瑜伽

https://www.881903.com/program/297/兒童適宜