香港01「大笑瑜伽」報導 (2020年6月29日)

  • 「百事從心起,一笑解千愁。」位於荃灣的佛教林炳炎紀念學校,為小六生送上一份特別的畢業禮物,希望透過「大笑瑜伽」,助他們減壓,提高抗逆力適應升中。

    校方解釋,疫情下停課數月,不少小六生既擔心學習進度,又憂慮升中事宜,個別學生更因與父母長期共處,出現溝通問題而感到壓力,故復課後雖只能半日制上課,校方仍安排「大笑瑜伽」活動,希望準畢業生可學到簡單的呼吸及調節心情方法,遇逆境時保持正面思維,積極面對難題。

    而該校計劃明年斥資約十萬元,將「大笑瑜伽」擴至全校師生及家長,營造愉快校園。

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